Bałagan w kuchni ułatwia podjadanie

Red.

Pokaż mi swoją kuchnię, a powiem ci ile ważysz - twierdzą amerykańscy naukowcy.
Pokaż mi swoją kuchnię, a powiem ci ile ważysz - twierdzą amerykańscy naukowcy.
 DAWID LUKASIK / POLSKA PRESS

Im bardziej zagraconą masz kuchnię, tym chętniej sięgać będziesz po tuczące przekąski – twierdzą naukowcy z Cornell Food and Brand Lab. Bałagan w najbliższym otoczeniu wywołuje u nas stres, ten zaś najchętniej zajadamy słodkimi przekąskami.

Porządek w kuchni, porządek w żołądku
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili prosty eksperyment, zapraszając panie do dwóch różnych kuchni. W badaniu wzięło udział w sumie 101 kobiet. Część z nich czekać miała w czystym, uporządkowanym pomieszczeniu. Druga grupa spędziła ten czas pośród brudnych garnków, przy akompaniamencie dzwoniącego telefonu. W obu testowych kuchniach zostawione były ciasta, krakersy i świeże marchewki. Druga połowa badanych znacznie chętniej sięgała po słodycze, a panie z czystej kuchni zjadły o około 60 kalorii mniej.

Więcej kontroli, mniej słodyczy
Na podjadanie wpływał nie tylko bałagan, ale także poczucie braku kontroli. Badane uczestniczki podzielono także na dwie grupy, z których jedna miała opisać sytuację, w której nie panowała nad własnym życiem, druga zaś omawiała moment, gdy posiadała pełną kontrolę nad zdarzeniami. Kobiety z pierwszej grupy zjadły o około 100 kalorii więcej, niż badane, które czuły, że panują nad sytuacją.

Wideo

polecane: "Bez ściemy" o prawnikach

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

10.02.2016, 09:45

Ja zamknąłem lodówkę na łańcuch z kłódką i mam zero problemów z tzw. podjadaniem.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3