Monitor – sposób na jakość pracy

Laptopy powstały z myślą o mobilnych pracownikach, którzy przemieszczali się w celach zawodowych. Jednak zdobyły takie uznanie, że towarzyszą nam w domu i w biurze, praktycznie przez cały dzień. Niestety długotrwała praca przy małym ekranie odbija się negatywnie na naszym zdrowiu. Jak zapewnić sobie zdrowe i wygodne korzystanie z laptopa? Wyposażyć się w monitor.

Praca na niewielkim ekranie to duże wyzwanie dla naszych oczu. Im bardziej się wpatrujemy, tym bardziej eksploatujemy wzrok, napinamy mięśnie karku iszyi. Mało kto dba o ustawienie laptopa na takiej wysokości, która umożliwi zachowanie wyprostowanej sylwetki. To z kolei jest ważne dla naszego kręgosłupa. Jak sobie poradzić z tymi niedogodnościami? Zainwestować w dobry monitor. Pozwoli on zachować wszystkie zalety mobilnych notebooków i zapewni najwyższy komfort pracy.

Dużą popularnością cieszą się uniwersalne monitory Full HD o przekątnej od 21” znanych i cenionych marek: BenQ, IIYAMA, Samsung.Na większe modele decydują się przede wszystkim osoby pracujące z duża ilością danych, grafiką, gracze i fani dobrego kina. Modele przeznaczone do pracy powinny wyróżniać się dobrą jasnością i kontrastem, możliwością zmiany orientacji ekranu tzw. pivot oraz różnymi rodzajami portów do obsługi grafiki oraz gniazda USB.Nie bez znaczenia jest też wygląd monitora, im cieńsza ramka i smuklejszy kształt, tym większe zainteresowanie klientów.

Aby wymusić prawidłową postawę kręgosłupa, trzeba zadbać o odpowiednią odległość oczu od monitora, kąt nachylenia i oświetlenie.Poleca się by stał w odległości 40-75 cm, a górna krawędź ekranu znajdowała się powyżej oczu użytkownika. Ekran powinien być lekko nachylony (górna krawędź około 5 stopni do przodu, a dolna do 20 stopni do tyłu). Najlepiej wybrać model z regulacją wysokości lub alternatywnie postawić go na podwyższeniu z książek. Trzeba też postawić monitor w takim miejscu, by światło słonecznie nie odbijało się od ekranu.

Tak przywykliśmy do korzystania z laptopów na leżąco, na kolanach, że nie wiążemy tego z pogłębiającymi się wadami wzroku, problemami z kręgosłupem, przewlekłymi bólami głowy, szyi, a nawet innych części ciała, które odczuwają negatywny wpływ ucisku kręgosłupa na układ nerwowy. Wygodny fotel i monitor mogą być rozwiązaniem większości problemów, związanych z siedzącym trybem pracy i korzystaniem z komputera przenośnego na co dzień.

Przykłady monitorów na każdą kieszeń

BenQ 21.5" LED GW2255 Flicker-free
Smukły model z cienką ramką i matrycą VA LED. Taki ekran oferuje szerokie kąty widzenia na poziomie 178 stopni w pionie i poziomie, dzięki czemu obraz jest czytelny i widoczny bez względu na to, pod jakim kątem na niego patrzymy. Urządzenie wyświetla obraz Full HD 1920 x 1080 pixeli, kontrast wynosi 3000:1, czas reakcji 6ms, a jasność jest na poziomie 250 cd/m2. W monitorze zastosowano technologięFlicker-free niwelującą efekt migotania obrazu oraz BenQEye-Care, która zmniejsza emisję niebieskiego światła, mającego największy wpływ na męczenie wzroku.Dodatkowo, posiada tryb SenseyeReading Mode, który automatycznie dostosowuje jasność, kontrast i temperaturę barwową tak, by jak najbardziej komfortowo czytać tekst.

Samsung 27" LED T27D390
Duży monitor Full HD o uniwersalnych parametrach. Co ciekawe, może z powodzeniem pełnić funkcję i monitora i telewizora - posiada dwa tryby pracy i wbudowany tuner TV. Za jakość obrazu odpowiada jasność na poziomie 300 cd/m2, kontrast dynamiczny MEGA i czas reakcji 5 GTG. Kąty widzenia są szerokie – 178 stopni w pionie i poziomie. Posiada szereg portów, umożliwiających podłączenie monitora do laptopa, komputera (D-Sub, 2 x HDMI, RCA Scart, USB 2.0).

IIYAMA 28" LED Prolite B2888UHSU-B1
Monitor z górnej półki, polecany dla najbardziej wymagających użytkowników. Charakteryzuje się ponadprzeciętną rozdzielczością 3840 x 2160pixeli. W matrycy tego typu znajdziemy 4 razy więcej pixeli niż w przypadku rozdzielczości Full HD, co gwarantuje ostry obraz i widoczność nawet najdrobniejszych detali. Funkcja OverDriveeliminiuje nieostrości w przypadku dynamicznych zmian na wyświetlanym obrazie, a Flicker-Free i Blue Light niweluje efekt migotania obrazu i minimalizuje ilość niebieskiego światła, działającego negatywnie na nasze oczy. Stopka posiada regulację wysokości, przez co możemy dopasować monitor do swojego wzrostu i pozycji przy biurku.

Materiał partnera zewnętrznego

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

09.12.2014, 10:58

"Ekran powinien być lekko nachylony (górna krawędź około 5 stopni do przodu, a dolna do 20 stopni do tyłu)"

Hehe... nie wiedziałem, że ekran ma niezależnie regulowane nachylenie krawędzi ;)

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3