Co jeść jesienią, aby wzmocnić odporność? Wybieraj odżywcze i rozgrzewające dania. Postaw na sezonowe warzywa. Nie zapomnij o kiszonkach!

Co jeść na odporność?

Dieta ma ogromny wpływ na naszą odporność. Wybierając odpowiednie produkty mamy realny wpływ na to, jak pracuje nasz układ immunologiczny.