Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Mosty na ramionach z gumą na stopach.
fot. m-gucci/Getty Images

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Zobacz również

Pięknie świętowali druhowie ochotnicy z Janikowa. Udane obchody Dnia Strażaka

Pięknie świętowali druhowie ochotnicy z Janikowa. Udane obchody Dnia Strażaka

Uwierzyła w szybki zarobek, a straciła majątek. 86-letnia gdańszczanka oszukana

Uwierzyła w szybki zarobek, a straciła majątek. 86-letnia gdańszczanka oszukana

Polecamy

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Poproszenie o pomoc bywa przerażające. Rozmowa z Dobrosławą Gogłozą z Pomagam.pl

Poproszenie o pomoc bywa przerażające. Rozmowa z Dobrosławą Gogłozą z Pomagam.pl

Oszczędności seniorki, uratowała czujność pracownicy banku

Oszczędności seniorki, uratowała czujność pracownicy banku