Dlaczego warto przejść na dietę pudełkową?

Artykuł sponsorowany TimCatering

Dieta pudełkowa polega na wykorzystaniu posiłków z cateringu dietetycznego do zaspokojenia potrzeb energetycznych. Dieta pudełkowa jest nie tylko dla tych, którzy chcą schudnąć, ale także dla tych, którzy cenią sobie zdrowe odżywianie, tych, którzy chcą przytyć, tych, którzy nie mają czasu na gotowanie, a także tych, którzy stosują diety specjalne (bezglutenowe, wegańskie itp.). Bardzo chętnie korzystają z niej również osoby, które nie mają czasu aby gotować. Wśród różnych rozwiązań dietetycznych, ogromną popularność zyskuje dieta pudełkowa, ale na czym polega jej fenomen i dlaczego warto ją stosować?

Catering dietetyczny w Olsztynie od TimCatering - korzyści

Po pierwsze zamawiając posiłki z TimCatering oszczędzasz czas spędzony w sklepie czy w kuchni przygotowując jedzenie. Dlatego nawet w dni z dużą ilością pracy jest często wybierany przez osoby, które chcą mieć więcej wolnego czasu i chcą uważać na swoją dietę. Dodatkowo diety pudełkowe dostępne są w wielu miastach w Polsce, więc większość osób bez problemu może zdecydować się na zamówienie diety pudełkowej w najbliższym sąsiedztwie domu. Zamawiając dietę pudełkową tworzy się osobisty plan żywieniowy uwzględniający walory prozdrowotne. Fit catering jest zazwyczaj bogaty w warzywa, owoce, a także pełnoziarniste produkty zbożowe i źródła użytecznych kwasów tłuszczowych (takich jak orzechy). Dieta pudełkowa jest więc rozwiązaniem oszczędzającym czas, wygodnym i zapewniającym zdrową dietę w codziennym życiu.

Diety dla każdego

Jedną z najczęściej wybieranych diet pudełkowych jest wersja standard, która skierowana jest do jak najszerszego grona odbiorców. Nie zawiera wyjątków i opiera się zazwyczaj na prozdrowotnych składnikach, gdzie liczba posiłków to zazwyczaj 3-5, a kaloryczność może być dobierana indywidualnie w zależności od potrzeb. Można zamówić standardową dietę pudełkową, jeśli chce się po prostu zdrowo odżywiać, ale pomoże to również osobom, które chcą schudnąć. Wybór tego typu diety pudełkowej może być świetnym pomysłem na poszerzenie wiedzy na temat zdrowego odżywiania i zainspirowanie się różnymi kuchniami.

Dieta sport charakteryzuje się nieco wyższą zawartością białka niż inne opcje. Tego typu menu ma na ogół szersze spektrum kaloryczne niż inne jadłospisy, gdyż korzystają z nich osoby aktywne fizycznie, czyli osoby o dużym zapotrzebowaniu energetycznym. Dodatkowo diety sport często różnicuje się ilością posiłków, najczęściej 5 posiłków dziennie, choć dostępne jest nawet 6 lub 7 posiłków.

Coraz bardziej popularna w TimCatering jest dieta Less Gluten. Gluten to grupa białek występujących w pszenicy, życie oraz w jęczmieniu. Ziarna te zostały usunięte z bezglutenowych posiłków pudełkowych i zastąpione innymi ziarnami, takimi jak kasza gryczana, ryż, amarantus, komosa ryżowa, teff i kukurydza. Osoby, które chcą ograniczyć spożycie glutenu lub całkowicie go wyeliminować, wybierają właśnie dietę Less Gluten. Dobrym rozwiązaniem jest zamówienie tego wariantu przez osoby mieszkające we wspólnym gospodarstwie domowym z tymi, które nie korzystają z tego wyłączenia. Eliminuje to konieczność samodzielnego przygotowywania większości dań i zapewnia zamawiającym możliwość codziennego przestrzegania diety bezglutenowej.

Ponadto w ofercie TimCatering znaleźć można również dietę Vegetarian, Vegan, Niski IG, Hashimoto, Keto i wiele więcej.

Dlaczego warto skorzystać z diety od TimCatering?

Pytanie, które należy zadać sobie przed zamówieniem diety pudełkowej brzmi: „Czy warto z niej korzystać?” Czy ta zdrowa inwestycja naprawdę się opłaca i czy przyniesie dobre efekty? Dieta pudełkowa jest szczególnie cenna, gdy nie ma się zbytnio czasu na codzienne gotowanie. Dzięki temu codziennie możemy jeść zdrowe posiłki o kaloryczności odpowiadającej naszym potrzebom. Dieta pudełkowa jest również wartościowa, jeśli chcesz wyrobić sobie zdrowe nawyki żywieniowe. Dzięki temu łatwiej nauczyć się można regularnie jeść i dowiedzieć się, jak powinny wyglądać dania w Twoim menu, jakie są odpowiednie proporcje składników i które z nich będą dla nas zdrowe. Firma cateringowa i jej usługi to świetne rozwiązanie, jeśli zależy Ci na zrzuceniu zbędnych kilogramów. Prawidłowe obliczenie zawartości kalorii w produktach, które spożywasz każdego dnia, jest podstawą skutecznego procesu odchudzania.

Jeśli jesteś z innego miasta w Polsce, sprawdź czy do Ciebie dowozimy. Oto kilka przykładów:

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.