Domowe sposoby na katar. Zajrzyj do kuchennej szafki zamiast do apteczki. Wypróbuj sprawdzone babcine metody: czosnek, okłady i zioła

Inhalacje z soli

Znana pod popularną nazwą „parówka”, to po prostu inhalacja z gorącej wody z dodatkiem soli – morskiej lub zwykłej. Jej działania sprowadza się do rozrzedzenia wydzieliny, oczyszczenie dróg oddechowych i ich nawilżenia.

Do miski należy wlać ok. 1 litr zagotowanej wody i wsypać 1-1,5 łyżki soli, wymieszać do rozpuszczenia. Następnie należy nachylić się nad miską i przykryć głowę ręcznikiem na ok. 15-20 minut. Ze względu na niebezpieczeństwo poparzenia jest to metoda, z której mogą korzystać tylko dorośli.