Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Jak dostarczać organizmowi pełnowartościowe białko?

abcZdrowie.pl
Grzegorz MehringArchiwum
Smaczny batonik z wysoką zawartością białka może wydawać się doskonałą przekąską, ale czy jest to najlepszy sposób na dostarczenie organizmowi tego składnika?

Białko jest niezbędne do prawidłowego przebiegu procesu regeneracji tkanek i do wzrostu organizmu. Niedobór tego cennego składnika odżywczego ma niekorzystny wpływ na funkcjonowanie wielu narządów, dlatego tak ważna jest odpowiednia podaż białka. Możemy dostarczyć je z naturalnymi pokarmami lub coraz bardziej popularnymi batonikami proteinowymi. Czy te drugie są godne polecenia? Niekoniecznie. Mimo iż batoniki proteinowe to bogate źródło białka, zawierają również dużo węglowodanów prostych, które sprzyjają tyciu.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto