Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nad wpływem pełni Księżyca na sen przeprowadzono wiele...
fot. istock.com

Jak pełnia Księżyca wpływa na człowieka? Truskawkowy Księżyc na niebie. Nie do wiary, ile fazy Księżyca zmieniają w naszym życiu

SEN

Nad wpływem pełni Księżyca na sen przeprowadzono wiele badań. Płynące z nich wnioski potwierdzają, że jakość naszego snu istotnie zależy od fazy Księżyca. W czasie pełni potrzebujemy więcej czasu, by zasnąć, śpimy krócej średnio o 20 minut, krótsza jest też faza snu REM, czyli ta kluczowa dla regeneracji organizmu. Dzieje się tak dlatego, że w tej fazie Księżyca mamy niższy poziom melatoniny.

Zobacz również

30-latek z Kutna ukradł samochód i spowodował wypadek, w którym ranna została kobieta

NOWE
30-latek z Kutna ukradł samochód i spowodował wypadek, w którym ranna została kobieta

Wielki Piątek i Sobota w Poznaniu. Gdzie i kiedy udać się na liturgię i święconkę?

Wielki Piątek i Sobota w Poznaniu. Gdzie i kiedy udać się na liturgię i święconkę?

Polecamy

Bądź EKO na wiosnę – oddaj plastik i odbierz kwiaty! Rusza kolejna akcja „Nowości”

Bądź EKO na wiosnę – oddaj plastik i odbierz kwiaty! Rusza kolejna akcja „Nowości”

Tego nie można przegapić. Akademia Zamojska organizuje Dni Otwarte

Tego nie można przegapić. Akademia Zamojska organizuje Dni Otwarte

Kierowca ciężarówki miał prawie dwa promile! Został zatrzymany przez policję

Kierowca ciężarówki miał prawie dwa promile! Został zatrzymany przez policję