Jak urządzić domową siłownię? Zestawienie praktycznych produktów

Redakcja stronazdrowia.pl
Redakcja stronazdrowia.pl
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami. CC0
Udostępnij:
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.

Czy warto zrobić siłownię w domu?

Domowa siłownia do świetna motywacja do ćwiczeń fizycznych. Nie musi być to kosztowna inwestycja, a bardziej dopasowana do indywidualnych potrzeb. Jest to bardzo duży plus, ponieważ można stworzyć taki rodzaj siłowni, który będzie odpowiedni dla określonych ćwiczeń czy celów treningowych.

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na samopoczucie i poprawę kondycji. Różnorodne ćwiczenia można wykonywać nie tylko na tradycyjnej siłowni czy na zewnątrz, ale również w domu. Tego typu trening można dopasować do swoich możliwości i chęci. Wybór ćwiczeń, które można robić w zaciszu domowym jest ogromny i warto z tego skorzystać.

Akcesoria do ćwiczeń w atrakcyjnych cenach

miejsce #1

HMS

Hms Stepper Skośn S3085 Green Zielony Biały

385,00 zł12,15 zł-97%
miejsce #3

Spokey

Spokey Half Fit Z Masażem 65cm

152,15 zł44,99 zł-70%
miejsce #4

Schildkrot

Schildkrot Mata Do Yogi Matte Jade 183X61X0,4cm 960168

263,99 zł118,00 zł-55%
miejsce #5

Reebok

Reebok 300 Cm Szary Czerwony (Rarp-11081Rd)

60,00 zł35,00 zł-42%
miejsce #6

Jinpoli

Jinpoli Hula Hop Charcoal

164,99 zł109,00 zł-34%
miejsce #7

HMS

Hms Guma Gu05 83Mm

144,99 zł99,00 zł-32%
miejsce #8

HMS

Hms Uchwyty Do Robienia Pompek Pu05

54,99 zł37,90 zł-31%
miejsce #10

HMS

Hms Hantla Gumowana Hex Pro 27,5 Kg

459,00 zł369,00 zł-20%
miejsce #11

HMS

Hms Tytan 7 Premium

2 550,00 zł2 120,86 zł-17%
miejsce #12

Nike

Nike Męskie Extreme Fitness NLGC4937

119,99 zł99,99 zł-17%
miejsce #13

HMS

HMS Zestaw gum taśm do ćwiczeń GU05 3szt

119,00 zł99,00 zł-17%
miejsce #14

InSPORTline

Insportline Ab100 20844

1 203,00 zł1 039,00 zł-14%
miejsce #15

Concept2

Wioślarz Concept2 model D czarny z PM5

5 999,00 zł5 440,00 zł-9%
miejsce #16

Hop-Sport

Hop-Sport HS-030R Boost

1 172,00 zł1 081,10 zł-8%
miejsce #17

Allright

Allright Hula Hoop Z Obciążeniem 100cm Szary Niebieski

94,77 zł88,00 zł-7%
miejsce #20

Hammer

Hammer Gym California XP

2 999,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Jak urządzić domową siłownię - wybór odpowiednich produktów

Jakie urządzenia i sprzęty mogą nam posłużyć do urządzania domowej siłowni? Będą to między innymi:

  • mata do ćwiczeń: będzie idealna dla osób, które chcą czuć się komfortowo i wygodnie w trakcie wykonywania różnorodnych ćwiczeń. Mata daje stabilność podczas treningu. Będzie także świetna w czasie rozciągania i rozgrzewki.
  • gumy do ćwiczeń: są przeznaczone do różnorodnych treningów w domu oraz mogą pomóc rzeźbić i modelować ciało. Gumy wykonane są z wytrzymałego i elastycznego materiału.
  • bieżnia: elektryczne urządzenie, które doskonale sprawdzi się, kiedy zależy nam na poprawie kondycji i lubimy dynamiczny trening. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które chętnie uprawiają jogging. W ten sposób można pracować nad mięśniami łydek, ud i pośladków.
  • orbitrek: urządzenie, które łączy w sobie cechy roweru, bieżni oraz steppera. Może świetnie pomóc w budowie odpowiedniej kondycji i sprawności fizycznej.
  • piłka gimnastyczna: będzie świetnym opcją, kiedy po wyczerpujących ćwiczeniach przyszedł czas na rozciąganie. Może też być odpowiednia podczas korygowania wad postawy i polepszaniu poczucia równowagi.
  • skakanka: jest to sprzęt, dzięki któremu można zbudować odpowiednią kondycję fizyczną i wymodelować ciało. Ponadto usprawni koordynację ruchową w zaciszu domowej siłowni.

Stroje do ćwiczeń i akcesoria

miejsce #1

Reserved

Reserved - Szorty treningowe - Różowy

Szorty treningowe

58,00 zł29,99 zł-48%
miejsce #4

Reserved

Reserved - Szorty treningowe - Żółty

Szorty treningowe

52,00 zł29,99 zł-42%
miejsce #6

Reserved

Reserved - Bluzka sportowa - Szary

Bluzka sportowa

44,00 zł29,99 zł-32%
miejsce #8

Reserved

Reserved - Szorty do ćwiczeń - Khaki

Szorty do ćwiczeń

39,00 zł29,99 zł-23%
miejsce #9

Reserved

Reserved - Szorty treningowe - Niebieski

Szorty treningowe

65,00 zł49,99 zł-23%
miejsce #11

Reserved

Reserved - Top treningowy - Khaki

Top treningowy

48,00 zł39,99 zł-17%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jak urządzić domową siłownię? Zestawienie praktycznych produktów - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Jeśli ktoś ma w domu mało miejsca tak jak ja to składana bieżnia jest dobrym rozwiązaniem. Zamówiłam swoją niedrogo na geekbuyingpl i codziennie biegam przed tv. Ruch to zdrowie, a jak nie ma co się lubi to się lubi co się ma.

Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie