MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Stosowanie diety z niskim indeksem glikemicznym zalecane...
fot. simpson33/123RF

Ta dieta jest odpowiednia dla chorych na cukrzycę lub insulinooporność. Poznaj korzyści płynące z diety o niskim indeksie glikemicznym

Stabilizacja stężenia glukozy we krwi

Stosowanie diety z niskim indeksem glikemicznym zalecane jest przede wszystkim chorym na cukrzycę lub insulinooporność. Należy jednak pamiętać, że każda obróbka mechaniczna lub termiczna (krojenie, rozdrabnianie, gotowanie) może zwiększać IG produktów.

Dieta z niskim indeksem pozwala na stopniowy wzrost stężenia glukozy we krwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko rozwoju hiperglikemii.

W licznych badaniach zaobserwowano, że taki sposób żywienia uwrażliwia komórki na insulinę, co korzystnie wpływa na samopoczucie chorych na insulinooporność.

Zobacz również

Pożyczka na dowód - 6 rzeczy, które musisz wiedzieć
Materiał promocyjny

NOWE
Pożyczka na dowód - 6 rzeczy, które musisz wiedzieć

Nawałnice przeszły przez Wodzisław Śląski. Strażacy wciąż usuwają skutki burz

Nawałnice przeszły przez Wodzisław Śląski. Strażacy wciąż usuwają skutki burz

Polecamy

Bezpłatne mleko i owoce dla szkół. Którzy uczniowie skorzystają?

Bezpłatne mleko i owoce dla szkół. Którzy uczniowie skorzystają?

Sanepid skontrolował obiekty noclegowe przed wakacjami

Sanepid skontrolował obiekty noclegowe przed wakacjami

Stracił 800 złotych na numer z „kuponem wakacyjnym”. Kolejny rodzaj oszustwa

Stracił 800 złotych na numer z „kuponem wakacyjnym”. Kolejny rodzaj oszustwa