
Jak dbać o biustonosz, aby posłużył przez wiele lat? Zobacz, jakich błędów unikać!
Bielizna damska to niezwykle delikatna część kobiecej garderoby, która wymaga specjalnego traktowania. Podpowiadamy, jak najlepiej przechowywać biustonosze, czy...

Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...

Ten prosty trik z bikini sprawi, że twoje piersi będą wyglądały na większe
Istnieje sprytny trik, który pozwoli wyeksponować biust w bikini. Kobiety, które go zastosują, mogą na plaży uzyskać efekt jędrnych piersi podtrzymywanych...

Jak dobrać biustonosz, by dobrze leżał i trzymał piersi? Zobacz na zdjęciach!
Dobrze dobrany biustonosz poprawia wygląd piersi, pozwala wyszczuplić optycznie sylwetkę, a także pomaga uniknąć bólów głowy i poważniejszych dolegliwości...

Oddaj stanik do reCYClingu i weź udział w kampanii Dotykam=Wygrywam
W ciągu 10 lat trwania kampanii zebrano 140 388 sztuk staników, to jest ponad 8,5 tony. Środki uzyskane z procesu reCYClingu, ze sprzedaży cegiełek i od...

Czy chodzenie bez biustonosza jest zdrowe? Sprawdź
Kobiety poświęcają bardzo dużo czasu na wybór odpowiedniego biustonosza. Niestety większość z nich kieruje się tylko aspektami wizualnymi, a nie wygodą czy...

Samobadanie piersi to najlepsza profilaktyka. Jak to robić?
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u polskich kobiet – stanowi ponad 1/5 wszystkich wykrywanych przypadków. Podstawą udanego leczenia jest...

Bielizna damska ciągle rozgrzewa wyobraźnię. Jak zmieniła się przez 100 lat?
Losy damskiej bielizny na przestrzeni ostatnich 100 lat były mocno burzliwe. Można śmiało stwierdzić, że damska odzież spodnia przeszła prawdziwą rewolucję. Nie...

Oddaj stanik do re(cyc)lingu i wesprzyj walkę z rakiem piersi!
Zachęcamy kobiety do oddawania swoich starych biustonoszy, które nie są im już potrzebne. Przekazując bieliznę do reCYClingu, można wesprzeć charytatywne...

Jak sprawić, by piersi były pełniejsze? 6 sposobów
Czy istnieją nieinwazyjne metody powiększenia piersi? Tak! I chociaż efekty nie będą spektakularne, to z pewnością są one bezpieczne i naturalne. Przedstawiamy...

Biustonosz idealny - jak dobrać?
Dobrze dobrany biustonosz to podstawa. Niestety, wiele kobiet ma problem ze znalezieniem odpowiedniego – nie znają swojego prawdziwego rozmiaru piersi i dopiero...

Królowe karnawału z lat 30. Zobacz, jakie kreacje noszono na bal karnawałowy
Chcesz poczuć klimat karnawału w dwudziestoleciu międzywojennym? Zastanawiasz się, jak wyglądały kiedyś karnawałowe sukienki. Takich balów już nie ma....

Polki, które stoczyły zwycięską walką z rakiem. Zobacz, kto zmagał się z chorobą
Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day) przypada 4 lutego 2023 roku. Z tej okazji prezentujemy 12 cennych wskazówek, które są zawarte w Europejskim...

Masz „gęste piersi”? Możesz być bardziej narażona na rozwój raka
Nie tylko geny są czynnikiem zwiększającym ryzyko zachorowania na raka piersi. Niewiele kobiet wie, że ważna jest również budowa piersi. Połowa kobiet ma bowiem...

Te ćwiczenia odchudzą brzuch raz na zawsze! Polecamy tylko te najskuteczniejsze!
Ćwiczeń na płaski brzuch jest wiele, ale jak wybrać te najskuteczniejsze? Wbrew pozorom nie są to wcale znienawidzone brzuszki. Trzeba też wiedzieć, że niektóre...

Rajstopy w kropki. Niegdyś modne, powracają w nowej odsłonie. Zobacz najlepsze fasony
Rajstopy w kropki wpisują się w szerszy trend noszenia wzorzystych, będących ozdobą samą w sobie modeli. Ostatnio prym wiodą czarne rajstopy w kropki, serduszka...

97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie, przynoszą...

Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...

10 drobnych rzeczy, które pomogą ci zmienić swoje życie na lepsze
Czujesz, że potrzebujesz zmiany? Chcesz odnaleźć spokój, ale nie wiesz, jak to zrobić? Zacznij od wyrabiania w sobie dobrych nawyków. Podpowiadamy, jak poprawić...

Jak wybrać bieliznę pod obcisłe lub wycięte kreacje?
Ołówkowa, dopasowana sukienka dla wielu z nas stanowi kwintesencję kobiecości. Sięgamy po nią na specjalne okazje, gdy chcemy czuć się maksymalnie zmysłowo,...

Co jeść, aby mieć piękne włosy i zdrowe paznokcie? Włącz do diety konkretne produkty
Marzysz o pięknych włosach i paznokciach? Musisz pamiętać o tym, żeby zadbać o nie przede wszystkim „od środka”. Nawet najlepsze kosmetyki nie zadziałają, jeśli...
Najpopularniejsze
FRISCO.PL Poliboy Płyn do czyszczenia podłóg drewnianych BIO
Płyn do mycia i pielęgnacji parkietu, ale również desek podłogowych i boazerii. Nadaje się również do drewna olejowego lub woskowanego. Dzięki specjalnej formule jest przyjazny dla środowiska a jednocześnie skutecznie wyczyści nawet uporczywy brud nie pozostawiając smug. Naturalny wosk roślinny z...