Jesienna depresja

Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...

Kadzidełka zapachowe odświeżają domową przestrzeń i mają wiele innych zastosowań, jednak większość z nich jest zwyczajnie szkodliwa dla zdrowia. Popularne...

Przy odchudzaniu nie obędzie się bez cięcia kalorii. Jak być na deficycie kalorycznym bez ich liczenia? Umożliwia to dieta wolumetryczna dr Barbary Rolls, zwana...

Niedobór magnezu w organizmie ma średnio 6 na 10 Polaków, choć w niektórych grupach to większość osób. Niebezpieczne skutki dla serca, mięśni i nerwów zwalcza...

Zastanawiasz się, jak wprowadzić jesienny klimat do swojego domu? To proste! Z pomocą przychodzą naturalne skarby jesieni, czyli wielobarwne liście, kasztany,...

Jesień oznacza dla jednych smutny koniec wakacji, chłodne poranki i długie wieczory, w czasie których nie ma się ochoty wyjść spod koca. Inni dostrzegają jednak...

Brak dostępu do promieni słonecznych wraz ze zmniejszoną aktywnością fizyczną na powietrzu powoduje jesienią stopniowe pogarszanie się nastroju u wielu osób. W...

Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych...

Na ulicach gołoledź, która sprzyja upadkom, a one niestety mogą skutkować złamaniami. Złamanie nogi, nosa czy palca zawsze wymaga konsultacji lekarskiej, jednak...

Jesieniary - MEMY. Zobacz najlepsze memy o jesieniarach! Kim jest jesieniara? To osoba, która uwielbia jesień pod każdą postacią. Atrybuty jesieniary to ciepły...

Nalewka z majeranku to tradycyjny środek o wielu właściwościach zdrowotnych. Ten leczniczy trunek wykazuje działanie rozkurczające, wiatropędne oraz lekko...

Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...

Wiele osób codziennie sięga po produkty, które uważa za zdrowe. Nie mają pojęcia, że jedzenie ich w nadmiarze niesie za sobą ryzyko zachorowania na nowotwory....

Barcelona, stolica Katalonii, zaprasza do odkrywania swojego uroku również jesienią i zimą. Śródziemnomorski klimat sprawia, że temperatury są łagodne, a opady...

Spadek energii po południu to rzecz normalna, co jednak robić, gdy jej brak utrudnia nam funkcjonowanie? Na takie „zjazdy” są lepsze sposoby niż te, które od...

Turcja to kraj pełen kontrastów, z urokami zarówno historycznymi, jak i przyrodniczymi. Choć jest popularnym letnim celem podróży, to jesienią i zimą również ma...

Zakwas z buraków powstaje podczas kiszenia buraków w solance. Przepis jest prosty, a właściwości napoju zadziwiają. Jest zalecany w przypadku nadciśnienia,...

Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Ale wbrew pozorom stanowi doskonałe źródło kwasów omega-3 i omega-6, które działają przeciwzapalnie i...

Oregano jest popularną przyprawą, chętnie stosowaną do pizzy czy sałatek. To również lecznicze zioło o wielu cennych właściwościach. Nalewka z oregano wspomaga...

Nie przykłada się do niej należytej wagi, ponieważ nie jest widoczna, a jednak to właśnie od niej zależy nasz komfort. W nawet najładniejszej sukience nie...

Kto nie był w Bieszczadach jesienią, tego zachęcamy do szybkiego nadrobienia zaległości. Tamtejsze ściany zieleni zamieniają się o tej porze roku w kolorowe...

Listopad w ogrodzie to głównie czas ostatnich jesiennych porządków i przygotowania do zimy. Ale jeśli pogoda sprzyja, trzeba jeszcze zająć się bieżącą...