Neymar zaprasza do udziału w światowym turnieju piłkarskim
Wirtuoz footballu, Neymar Junior, otwiera furtkę do piłkarskiego raju młodym sportowcom i zaprasza do wzięcia udziału w najbardziej dynamicznym turnieju...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Zabierz rower i przyjdź na rajd
2500 kasków czeka na dzieci w wieku od 6 do 10 lat, które w niedzielę (12 czerwca) przyjdą z rowerami pod halę Urania w Olsztynie i wezmą udział w rajdzie...
12 czerwca ruch będzie utrudniony
Utrudnienia ruchu będą spowodowane zawodami rowerowymi "Rosype Junior Bike", które odbędą się 12 czerwca w godzinach 06.00-20.00. Wyłączona z ruchu będzie al....
Czym grozi chodzenie bez czapki? Przekonaj się, że mama i babcia miały wiele racji
Nieodpowiedni ubiór zimą naraża nas na nie tylko na zmarznięcie, ale też poważniejsze, zagrażające życiu konsekwencje, jak odmrożenia i wychłodzenie organizmu –...
Weź udział w biegu na 5 km oraz Nordic Walking
Już 8 lipca 2023r. o godz. 16:00 w Grądach odbędzie się VII Bieg Tropem Wilka oraz Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisy u koordynatora projektu: Marcin...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Ból gardła i chrypka? To może być rak. Nowotwory głowy i szyi rozwijają się po cichu
Przewlekły ból gardła, chrypka czy afty w jamie ustnej kojarzą się z objawami przeziębienia lub grypy i dlatego często są bagatelizowane. Tymczasem mogą...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Samowiążące się buty Nike trafią na rynek w listopadzie
Firma Nike podała dokładną datę premiery samowiążących się butów inspirowanych technologią, która pojawiła się w Powrocie do przyszłości. HyperAdapt 1.0, bo tak...
Wychowankowie Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej „MÓJ DOM" posprzątali las
Wychowankowie i opiekunowie Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej „MÓJ DOM" w Ornecie zadbali o otaczające nas środowisko.
VI Jurajski Puchar Nordic Walking wystartował w Olsztynie [ZDJĘCIA]
Po raz kolejny gospodarzem otwarcia Jurajskiego Pucharu w Nordic Walking była gmina Olsztyn. Marsz w tym roku połączono z nową imprezą biegową pn. Koźla Piątka.
Nowa ścieżka spacerowa nordic walking "Gośka" [ZDJĘCIA]
W lasach pod miejscowością Łyse, została udostępniona do ruchu turystycznego, ścieżka spacerowa nordic walking "Gośka".
Rowerzyści jadą w szczytnym celu z Łeby do Szczyrku [ZDJĘCIA]
Wczoraj wczesnym popołudniem grupa rowerzystów z Łeby odwiedziła Elbląg. Pasjonaci dwóch kółek wyruszyli ze swojej rodzinnej miejscowości 3 maja, a do Szczyrku...
Wybieramy buty na siłownię
Bycie fit jest teraz bardzo modne. Ale to moda, za którą akurat warto podążać, wydawać pieniądze i tracić głowę. Utrzymywanie sprawności fizycznej sprawia, że...
Elbląg. Mąż brutalnie znęcał się nad żoną
Kronika policyjna Elbląg. 45-letni mężczyzna, który brutalnie znęcał się nad swoją żoną i dziećmi odpowie za swój czyn przed sądem. Czas pozostały do rozprawy...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Wypadek w zakładzie pracy w Mrągowie. Pijany mężczyzna spadł z przyczepy
Wypadek w zakładzie pracy w Mrągowie. 54-letni mężczyzna spadł z przyczepy i uderzył głową o betonową posadzkę. Badanie alkomatem wykazało, że miał prawie 2...
Sławno - zaproszenie na rajd rowerowy
Już 16 września (niedziela) startuje kolejny rajd rowerowy. Zapraszamy.
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!