Jak uchronić się przed astmą?
Atak astmy jest uciążliwy dla chorego, dlatego warto mu skutecznie zapobiegać. Od czego zacząć?
Speedway Best Pairs Cup – wyniki!
Żużel: już 28 marca w Toruniu odbędą się pierwsze zawody cyklu, który w 2014 roku będzie przebiegać pod szyldem Speedway Best Pairs Cup....
Zostań korespondentem bądź fotoreporterem Ekstraklasa.net na meczach Stomilu Olsztyn!
Serwis Ekstraklasa.net poszukuje kandydatów na dziennikarzy sportowych! Chciałbyś zdobyć doświadczenie i obycie jako dziennikarz sportowy? Jeśli tak, to właśnie...
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Turniej halowej piłki nożnej „Adrenaline 2013” w Olsztynie [dziewczęta]. Zobacz zdjęcia!
Już po raz trzeci na boisko w Uranii wybiegły dziesiątki młodych piłkarek, aby uczestniczyć w corocznym mikołajkowym turnieju halowej piłki nożnej „Adrenaline...
II liga siatkówki. AZS UWM Olsztyn - Zawkrze Mława 3:1 [zdjęcia]
II liga siatkówki. Zawodnicy drugoligowego AZS-u UWM Olsztyn pokonali w kortowskiej hali outsidera rozgrywek, Zawkrze Mława 3:1 (25:21, 20:25, 25:11, 25:14). Po...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Podsumowanie sezonu kajakowego [ZDJĘCIA]
Podsumowanie sezonu kajakowego w olsztyńskim Kayak Sport Club odbyło się 26 listopada br. w Hotelu Omega. Zobacz zdjęcia z imprezy!
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
III Targi Elbląg Sport Expo za nami [ZDJĘCIA]
III Targi Elbląg Sport Expo. W niedzielę 15 września br. w Elblągu odbyły targi sportowo-rekreacyjne, w których zaprezentowało się 35 wystawców i wzięło udział...
Zawisza 2:3 Stomil [FOTORELACJA część 4.]
Stomil Olsztyn wygrał z Zawiszą Bydgoszcz 3:2 w meczu 24. kolejki 1. ligi. Emocji nie brakowało także na trybunach. Zobacz: Zawisza Bydgoszcz 2:3 Stomil Olsztyn...
Stomil Olsztyn pokonał KS Michałowo [ZDJĘCIA]
W drugoligowym spotkaniu rozegranym w Olsztynie, 17 kwietnia 2013 roku, miejscowy Stomil pokonał zajmujący ostatnie miejsce w tabeli KS Michałowo 3:1 (1:0).
AZS UWM Olsztyn - Resovia Rzeszów 0:3
Olsztyński zespół od niedawna ma nowego trenera. Ekipie Gheorghe Cretu nie udało się wygrać z zespołem z Rzeszowa.
Warmia przegrała w Płocku
Szczypiornistom Warmii Anders Społem nie udało się wygrać na wyjeździe z Wisłą Płock. Olsztynianie po cichu liczyli na niespodziankę, lecz szczypiorniści z...
Zlot Freerunnerów w Biskupcu
Serdecznie zapraszamy na I Ogólnopolski Zlot Freerunnerów, który odbędzie się 3-5 grudnia w Biskupcu.
Lider koszykarskiej ekstraklasy przegrał w Olsztynie
Do Olsztyna w ramach rozgrywek II rundy Pucharu Polski przyjechała ekipa Energy Czarnych Słupsk. Olsztynianie pokonali lidera ekstraklasy, który zagrał w...