Te produkty leczą jak antybiotyk i zabijają pasożyty
Bez zastanowienia łykamy dziesiątki leków, a nie doceniamy mocy warzyw, ziół i przypraw. To wielki błąd. Niektóre z nich z powodzeniem zastąpią nam antybiotyk...
Czujecie się ociężali? Dzięki tym produktom zrzucicie kilka zbędnych kilogramów! [GALERIA]
Nie trzeba przechodzić na katorżniczą dietę żeby poczuć się lżej. Wystarczy dodać do swojego jadłospisu kilka produktów. Jesteście ciekawi o jakich mowa?...
Jak kupować żywność ekologiczną?
Wbrew powszechnemu przekonaniu, żywność ekologiczna i zdrowa to dwie różne rzeczy. Jak znaleźć na półce sklepowej prawdziwe produkty ekologiczne?
Czemu warto dodać kolagen w płynie do napoju? Skorzysta nie tylko skóra i włosy
Kolagen w płynie zyskuje na popularności, nie bez znaczenia został okrzyknięty „białkiem młodości”. Jego zbawienny wpływ na poprawę wyglądu skóry, włosów i...
Król zdrowych przekąsek. Jedz, ile chcesz. Tylko pamiętaj o jednym!
Snack idealny? To z pewnością popcorn. Najmocniejsze strony tej popularnej przekąski to zawrotna zawartość błonnika i wielka objętość. Możesz zajadać się z nią...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Jaka dieta jest najlepsza? Zobacz wyniki porównania dwóch topowych metod
Jaka jest najlepsza dieta, aby szybko schudnąć? Metod jest naprawdę wiele, a każda ma zapewnić szybkie i trwałe efekty. Obietnice te sprawdzili naukowcy, którzy...
Żywność wysokiej jakości na Warmii i Mazurach (WIDEO)
Warmia i Mazury słyną z produkcji ekologicznej żywności. Jaki był mijający sezon rolniczy na Warmii i Mazurach? Czy rolnictwo ekologiczne dalej się opłaca? Czy...
Zdrowe nawyki czy zaburzenie? Sprawdź, czy czasem nie przesadzasz z dietą
Starasz się jeść zdrowo i przeżywasz każde odstępstwo od diety? Dobre odżywianie może łatwo przerodzić się w obsesję, o co szczególnie łatwo w dzisiejszych...
Przyrządzasz tak posiłki? W ten sposób zepsujesz najzdrowsze jedzenie
Większość z nas chce jeść zdrowo i wkłada w to wiele pracy, jednak efekt nie zawsze jest taki, jak nam się wydaje. Wiele popularnych metod kulinarnych sprawia...
Czy oznaczenie żywności bio, eko i organic oznacza to samo?
Na rynku pojawia się coraz więcej zdrowej żywności, oznaczonej jako „bio”, „eko” lub „organic”. W dodatku coraz częściej trafimy na nią nie tylko w dużych...
Festiwal Serów i Twarogów Polskiego Mleczarstwa (wideo)
W dniach 16-17 września 2023 r. w Kortowie na placu przed Centrum Konferencyjno-Szkoleniowym UWM w Olsztynie, po kilkuletniej przerwie odbyło się Ogólnopolskie...
Na wzmocnienie odporności. Te rośliny masz w swojej kuchni!
Przesilenie jesienne zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim spadki odporności. Tak jednak być nie musi! Wykorzystaj antywirusowe i wzmacniające produkty,...
Jest tyle odmian śliwek, a jedna zdrowsza od drugiej! Pomogą na różne problemy
Śliwki możemy jeść do późnej jesieni, a teraz mamy największe bogactwo ich odmian. Jest ich sporo, przy czym znacznie się różnią. Owoce te obfitują w...
Siemię lniane to napój szczupłości. Trzeba jednak wiedzieć, kiedy pić ten napój
Jednym z najlepszych napojów odchudzających jest siemię lniane do picia. Właściwości kisielu lnianego, zwanego również żelem albo glutkiem lniany, to...
Polska Akademia Nauk na targach AgroWARMA 2023 w Gryźlinach (video)
Relacja ze stoiska Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie na targach AgroWARMA_2023 w Gryźlinach. Podczas Targów na stoisku zorganizowanym...
AgroWARMA 2023 – Targi Warmii i Mazur w Gryźlinach (wideo)
Relacja z targów AgroWARMA 2023 – Targi Warmii i Mazur. Impreza organizowana przez Warmińsko-Mazurski Ośrodek Doradztwa Rolniczego odbędzie się na lotnisku w...
Szał na borówki amerykańskie! Warto jeść garściami i zrobić przetwory na zimę
Borówka amerykańska lub wysoka jest w Polsce uwielbiana. Stosunkowo duże owoce są przyjemnie słodkie i lekkie, a przy tym mogą długo wytrzymać w lodówce. W...
Mają niedoceniane właściwości antyrakowe. Najzdrowsze gatunki są nie tylko z lasu!
Grzyby to stały element antyrakowej diety – warto jeść je jak najczęściej, by wspomagać ochronę przed nowotworami. A także przed wirusami, antybiotykoopornymi...
Owoce i warzywa, które możesz zjeść ze skórką. Na surowo, czy lepiej ugotować?
Niektóre z tych owoców i warzyw prawdopodobnie jesz zarówno ze skórką i bez, ale niektóre zawsze obierasz i wyrzucasz do kosza. Oczywiście główną podstawą...
Dieta przeciwstarzeniowa. Włącz te składniki do menu, a zachowasz młody wygląd!
Każdy z pewnością pragnie zachować młody wygląd tak długo, jak to tylko możliwe. Część z nas zwróci się w tym celu w stronę medycyny estetycznej, jednak...
7 zdrowych nawyków, które Ci szkodzą. Ile z nich masz na sumieniu?
Codziennie ćwiczysz, tłuszcz zastępujesz błonnikiem i wypijasz kilka litrów kranówki dziennie? Mamy dla Ciebie złe informacje. Te z pozoru zdrowe nawyki mogą...