Gra terenowa "Złap mnie na czymś dobrym..." (wideo)
Gra terenowa "Złap mnie na czymś dobrym..." to rodzinna gra przygodowa realizowana wspólnie z Miejskim Zespołem Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie....
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Uwaga na zawał przy chorobach zapalnych jelit
Choroby zapalne jelit należą do schorzeń, które dają się chorym mocno we znaki. Na domiar złego, mogą zwiększać ryzyko zawału serca i udaru!
Laboratorium prawdę Ci powie
Karnet na basen, siłownię, świeże sałatki zamiast fast food’ów, rzucenie palenia… Zdrowy tryb życia jest w modzie. Coraz więcej ludzi zaczyna myśleć o swoim...
Uwaga na oszustów oferujących wakacyjne kwatery
Kto z nas nie lubi urlopów i długich weekendów? Wszyscy wyczekujemy ich z niecierpliwością i odliczamy dni do ich rozpoczęcia. Przed nami długi weekend majowy,...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Odkryj 10 największych jezior w Polsce. Gdzie się znajdują?
Nadchodzi pora wyjazdów nad wodę. Nie tylko Morze Bałtyckie cieszy się sporą popularnością wśród amatorów tego rodzaju wypoczynku – krajowe jeziora także...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Ostróda będzie miała nowoczesną stację kolejową, zajrzyjmy na plac budowy
Trwają prace nad modernizacja ostródzkiego dworca. To ogromna inwestycja, z astronomicznym finansowaniem na 250 milionów. Nie ma już tunelu i peronów, do...
Nie zapłacił za zakupy, został zatrzymany przez policję
Policjanci w czasie wolnym od służby ujęli 44-latka, który wybiegł ze sklepu, nie płacąc za towar. Mężczyzna szarpał się z funkcjonariuszami, chcąc uniknąć...
Zatrzymano mężczyznę, który wyrzucił poranioną żonę z balkonu
Zarzut usiłowania zabójstwa przedstawiła Prokuratura Rejonowa w Giżycku Arturowi K., który zadał żonie szereg ciosów nożem, a następnie wyrzucił ją z balkonu...
Dziesięć kolizji drogowych w okresie świątecznym na drogach powiatu
Za nami weekend na drogach powiatu. Doszło do dziesięciu kolizji drogowych. Zatrzymani zostali kierowcy bez uprawnień, z aktywnym zakazem kierowania oraz...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Staropruskie grodzisko, imponujące uroczysko Janiki Wielkie koło Jaśkowa
Jaśkowo, samo w sobie jest miejscem wartym wycieczki, lecz nieopodal znajduje się coś bardzo niezwykłego, coś dla miłośników natury i historii oraz turystyki...
Pałacyk, czyli wielka jest lipa w Girgajnach
Większość wsi w gminie Zalewo ma rodowód pruski. Krzyżacy kolonizowali ten teren na bazie rdzennych Prusów. Taką osadą są też Girgajny nad jeziorem Niemoje....
Dwór w Bądkach, nadal czeka na dobry czas (zdjęcia)
Bądki, w gminie Zalewo, bogatej w prusackie rezydencje. To wartości już niestety przemijające, historia nie zna litości. Oryginalny architektonicznie dwór w...
Interaktywne widowisko balonowe dla całej rodziny, czyli FUNNY BALLS SHOW
Rodzice doskonale wiedzą, że dmuchany balonik wywoła uśmiech na buzi każdego dziecka! A jaka będzie reakcja maluchów, gdy w jednej chwili zobaczą setki, a nawet...
FEST Festival 2022 w Parku Śląskim już 10-13 sierpnia!
Jak długo utrzyma się francuski klimat w Szyldaku? (ZDJĘCIA)
Tym razem, zajrzymy do Szyldaka. To 11 km od Ostródy na Warszawę, ale trzeba jechać „starą siódemką”. Znajdziemy tam dwór wzniesiony około 1910 roku, na miejscu...
Późno klasycystyczny dwór w Grabinie, zaopiekowany szczęściarz
Siedem kilometrów od Ostródy, jadąc starą szosą warszawską, możemy zobaczyć niedawno odremontowany dwór z założeniem parkowym. Budynek został niedawno...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony