MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Niewystarczająca ilość snu powoduje uczucie ciągłego...
fot. bialasiewicz/123rf.com

Zaburzenia snu mogą zabić. Nie tylko bezsenność jest groźna. Jak niewyspanie wpływa na twoje samopoczucie i zdrowie?

Problemy z libido i potencją

Niewystarczająca ilość snu powoduje uczucie ciągłego zmęczenia i brak chęci do podejmowania aktywności fizycznej, również w postaci aktywności seksualnej. Niewyspany mężczyzna oprócz tego, że jest zmęczony, ma również niższy poziom testosteronu, co przyczynia się do spadku libido i problemów z potencją. Dodatkowo sen złej jakości przyczynia się do zaburzeń krążenia krwi, co również prowadzi do problemu w osiągnięciu wzwodu. Obniżenie libido i brak ochoty na seks dotyczy również niewyspanych kobiet.

Zobacz również

Puszcza Niepołomice sięga po świetnego obrońcę

NOWE
Puszcza Niepołomice sięga po świetnego obrońcę

Copa America przypomina widzom czego brakuje na Euro? Kibice zachwyceni

NOWE
Copa America przypomina widzom czego brakuje na Euro? Kibice zachwyceni

Polecamy

Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW

Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW

Latem taki obiad to marzenie. Rozsmakuj się w pierogach z borówkami

HIT DNIA
Latem taki obiad to marzenie. Rozsmakuj się w pierogach z borówkami

Oto najlepsze uczelnie w Polsce. Ranking Perspektyw 2024 opublikowany

Oto najlepsze uczelnie w Polsce. Ranking Perspektyw 2024 opublikowany