MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Niewystarczająca ilość snu powoduje uczucie ciągłego...
fot. bialasiewicz/123rf.com

Zaburzenia snu mogą zabić. Nie tylko bezsenność jest groźna. Jak niewyspanie wpływa na twoje samopoczucie i zdrowie?

Problemy z libido i potencją

Niewystarczająca ilość snu powoduje uczucie ciągłego zmęczenia i brak chęci do podejmowania aktywności fizycznej, również w postaci aktywności seksualnej. Niewyspany mężczyzna oprócz tego, że jest zmęczony, ma również niższy poziom testosteronu, co przyczynia się do spadku libido i problemów z potencją. Dodatkowo sen złej jakości przyczynia się do zaburzeń krążenia krwi, co również prowadzi do problemu w osiągnięciu wzwodu. Obniżenie libido i brak ochoty na seks dotyczy również niewyspanych kobiet.

Zobacz również

Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału

NOWE
Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału

Kiermasz u Cystersów w Jędrzejowie. Znów hitem śmietanowiec proboszcza [ZDJĘCIA]

NOWE
Kiermasz u Cystersów w Jędrzejowie. Znów hitem śmietanowiec proboszcza [ZDJĘCIA]

Polecamy

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

Chodakowska i Dec jak Marilyn Monroe! Zdecydowały się na dawne połączenie modowe

Chodakowska i Dec jak Marilyn Monroe! Zdecydowały się na dawne połączenie modowe

Tygodniowy przegląd prasy w Olsztynie, (9.06-15.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Olsztynie, (9.06-15.06.2024)