Kiszonki z warzyw jako naturalny probiotyk. Nie tylko kapustę można włożyć do słoika
Kiszonki z warzyw to idealny pomysł na odporność. W czasach pandemicznych „zdrowie” to hasło-klucz do naszego szczęścia. Nabieranie odporności to proces, który...
Kto powinien unikać jedzenia ogórków kiszonych?
Lubisz przygotowywać ogórki kiszone? Te produkty to smaczne i zdrowe przetwory, które korzystnie wpływają na układ pokarmowy. Ich regularne spożywanie może...
Kto powinien częściej sięgać po ogórki kiszone? Pomagają przy wielu dolegliwościach
Ogórki kiszone to znakomity naturalny probiotyk, korzystnie wpływający na funkcjonowanie układu pokarmowego. Kiszonki dodatkowo są bogatym źródłem witaminy C i...
Trzy sprawdzone triki na idealne ogórki kiszone. Będą chrupiące, jędrne i pyszne!
Przepisy na ogórki kiszone zazwyczaj wyglądają podobnie, wydają się szybkie i proste. Niestety często zdarza się, że ogórki wychodzą miękkie i nieapetyczne....
Ból nóg i żółte grudki na skórze? To znak, że pora sprawdzić poziomu cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest trudny do zauważenia na co dzień. Jego późne wykrycie może prowadzić do wystąpienia zawału lub udaru. Znajduje to...
Kiedy rozebrać choinkę? Sprawdź, jak długo może stać w domu bożonarodzeniowe drzewko
Kiedy rozebrać świąteczną choinkę i jak długo można mieć ją w domu? Wiele osób zadaje sobie to pytanie w styczniu i lutym. W tradycji bożonarodzeniowej są...
Spadek odporności to tylko jeden z objawów niedoboru omega-3. Jak go rozpoznać?
Tego składnika brakuje większości Polaków. Zadziwiająco mało mówi się jednak o jego znaczeniu dla odporności czy zdrowego serca. Skutki deficytu obserwuje...
Wysoki cholesterol – objawy zobaczysz w oczach. To mroczki, grudki i gorsze widzenie
Szacuje się, że ponad połowa Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, ale większość z nich nie zdaje sobie z tego sprawy. Dlaczego? Ponieważ w większości...
Jak wzmocnić więzi z bliskimi? O dobrych relacjach w domu mówi ekspert
Gdy w okolicach Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku domownicy spędzają razem znacznie więcej czasu w domu, problemy w relacjach mogą się nasilać. Co zrobić,...
Jemioła to nie tylko symbol świąt! Czy można ją uprawiać i jak ją wykorzystać?
Jemioła to roślina o dziwnym trybie życia i wielu właściwościach, wykorzystywanych w medycynie i kosmetyce. Kiedyś wierzono, że chroni przed złem. Obecnie jest...
Trwa sezon na rozgrzewające zimowe herbaty. Poznaj proste przepisy na 7 dni tygodnia
Herbaty zimowe to naturalne, rozgrzewające napary, po które chętnie sięgamy w chłodne zimowe wieczory. Są nie tylko smaczne, ale dobrze doprawione, mają także...
Sprawdź przepisy na drinki bezalkoholowe. Czy faktycznie są zdrowsze?
Drinki bezalkoholowe to idealna opcja na imprezy z udziałem dzieci, kobiet w ciąży oraz kierowców. Efektownie podane będą również kusić miłośników alkoholi...
Eleganckie sukienki wieczorowe idealne na sylwestra. W nich będziesz lśnić!
Wybór sukienki na sylwestra bywa trudny. Wśród tysięcy modeli znajdujących się w sprzedaży ciężko znaleźć tę jedyną. Czym się kierować przy zakupie? Po pierwsze...
Paznokcie sylwestrowe, które przebiją twoją kreację. Zobacz inspiracje i pomysły
Paznokcie sylwestrowe, które będą bardziej przykuwały oko niż kreacja i fryzura? To możliwe. Postaw na nietuzinkowe kolory i zdobienia, a z pewnością zostaniesz...
Gwiazda betlejemska nie kwitnie, gubi liście, żółknie lub usycha? Sprawdź, co zrobić
Gwiazda betlejemska, zwana też poinsecją, jest popularną rośliną doniczkową. Dekorujemy nią domy na Boże Narodzenie. Przed Świętami masowo pojawia się w...
Przedłuż żywot choinki. Dzięki tym trikom wytrzyma do Trzech Króli
Choinka w domu to nieodłączny element świąt Bożego Narodzenia. Większość rodzin ubiera ją w grudniu, przez dłuższy czas ozdabiają wnętrze i mienią się paletą...
Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...
Najpiękniejsze polskie kolędy. Najlepsza świąteczna muzyka na Boże Narodzenie
Boże Narodzenie kojarzy nam się z opłatkiem, prezentami, świąteczną choinką i pysznymi potrawami. Najważniejsze są jednak świąteczne spotkania się z rodziną i...
Piękna sukienka na święta dla mamy i córki. Zobacz modne sukienki wieczorowe
Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok to czas kiedy najczęściej zakładamy sukienki wieczorowe. Możemy zdecydować się na kupno nowego, eleganckiego stroju lub np....
Jak szybko pozbyć się plamy z wigilijnego barszczu. Sprawdź, jak wyczyścić tkaniny
Kolacja wigilijna i Boże Narodzenie już lada chwila, więc większość z nas nie może doczekać się skosztowania świątecznego barszczu. Jednak, co zrobić, gdy na...
Prognoza pogody na święta w Olsztynie
Czy wiesz, jaka będzie pogoda na Boże Narodzenie w Olsztynie? Zobacz, jaka jest przewidywana prognoza pogody na święta Bożego Narodzenia. Czy w tym roku możemy...
Naturalne i skuteczne sposoby na świąteczne przejedzenie
Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczyć, że jesteśmy przejedzeni. Z problemem tym...
