
Nie musisz cierpieć z powodu uderzeń gorąca. Oto sprawdzony sposób
Uderzenia gorąca utrudniają sen i codzienne funkcjonowanie, a to normalny objaw u kobiet po 40., które zbliżają się do menopauzy lub ją przechodzą. Tak być nie...

Czy antyperspirant jest zdrowy? Podpowiadamy, czego używać w zamian
Antyperspiranty to kosmetyki do zwalczania nadmiernej potliwości, które muszą mieć konkretną efektywność działania. Od dekad zawdzięcza ją związkom aluminium,...

Pocenie się pod pachami to letni problem. Są na niego sposoby!
Nieprzyjemny zapach spod pach to sprawka wydzielanego tam potu. Gdy latem produkujemy go więcej, problem nieświeżych pach może stać się niezwykle uciążliwy. To...

Najlepsze sposoby na otarcia ud. Wypróbuj je, aby móc bez obaw odsłaniać nogi
Otarcia ud to problem kobiet i mężczyzn. Jest on szczególnie uciążliwy latem, kiedy to skóra ociera się o siebie podczas chodzenia, co może nawet prowadzić do...

3 skuteczne sposoby na zaparowane okulary zimą
Jedni ją kochają, inni nienawidzą. Zima ma zarówno swoich zagorzałych fanów, jak i przeciwników. Bez względu na upodobania zima dla osób noszących okulary bywa...

Chcesz umyć okna na święta? Zobacz, jak je wyczyścić, gdy jest zimno na dworze
Jak myć okna zimą? Jak je wyczyścić na święta, gdy temperatura na zewnątrz spadła poniżej zera? Wiele osób lubi umieszczać na szybach świąteczne dekoracje i...

Nowa epidemia w Europie? Niemcy ostrzegają przed odwiedzaniem sąsiedniego kraju
Dawno zapomniana choroba atakuje głównie dzieci i młodzież, ale nie omija również dorosłych. W Danii odnotowuje się coraz więcej przypadków zachorowań na...

Używasz kadzidełek? Lepiej przeczytaj, zanim odpalisz w domu!
Kadzidełka zapachowe odświeżają domową przestrzeń i mają wiele innych zastosowań, jednak większość z nich jest zwyczajnie szkodliwa dla zdrowia. Popularne...

Domowe sposoby na śliski chodnik. Użyj prostego triku!
Śliskie buty to problem nie tylko na świeżo wypolerowanym parkiecie, ale także na niezabezpieczonym, oblodzonym chodniku. Jeśli twoje botki nie mają...

Chroń cerę przed zimnem. Polecamy naturalne sposoby pielęgnacji twarzy
Mróz i wiatr zimą to przyczyna problemów z cerą. Jeśli skóra twarzy staje się sucha, zaczerwieniona czy tym bardziej popękana, świadczy to o złej pielęgnacji....

Czerwony nos zimą nie zawsze jest normą. Zobacz, co oznacza takie zaczerwienienie
Wychodzisz z domu i wstydzisz się czerwonego nosa? Delikatny rumień w mroźne dni to powszechne zjawisko, gdy jednak nos jest jak żywa pochodnia, a problem...

Dom będzie pięknie pachniał! 7 pomysłów na zdrowe i naturalne odświeżacze
Odświeżacze powietrza ze sklepowych półek często zawierają niekorzystne dla naszego zdrowia substancje. Dlatego warto przygotowywać samodzielnie naturalne...

Dlaczego moja przyjaciółka daje cytrynę do zmywarki? Włóż ją tam raz, przekonasz się
Cytryna to uniwersalny produkt, który większość z nas ma w kuchni, zwłaszcza gdy za oknem plucha. Bez niej nie wyobrażamy sobie pysznej zimowej herbaty. Ale tym...

Sprawdzona metoda naszych babć. Pomaga przy hemoroidach i infekcjach intymnych
Hemoroidy, nazywane inaczej żylakami odbytu to powszechna i przykra przypadłość. Jej bolesne objawy można łagodzić naturalną metodą, jaką są nasiadówki. Można...

6 produktów, których lepiej nie jeść na kolację. Co pogarsza jakość snu?
Sen jest niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeżeli śpimy za mało lub jakość naszego snu jest kiepska, wzrasta ryzyko wielu chorób....

Koszmarny poranek! Poznaj 7 powodów, przez które po przebudzeniu może cię boleć głowa
Nawet po najcięższym dniu kładziesz się do łóżka z ulgą i nadzieją, że jutro będzie lepiej. Gorzej, jeśli poranek, kiedy masz wstać wypoczęty i zregenerowany,...

Odmłodniejesz o 10 lat! Poznaj sposoby na likwidację zmarszczek palacza
Zmarszczki palacza to bruzdy wokół ust, które tworzą się z wielu powodów. Ten problem dotyka głównie osób, które od lat palą papierosy, ale nie tylko. Przyczyn...

Kiedy nie należy pić herbaty? Rano, wieczorem czy do posiłku? Pora dnia ma znaczenie
Herbata to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest ceniona za zawartość antyoksydantów. Badania potwierdzają jej ochronne działanie...

Podkreśl swoje spojrzenie bez używania maskary. Domowy sposób na piękne rzęsy
Lifting rzęs to zabieg, który stał się bardzo popularny. Można go wykonać u kosmetyczki, ale nie tylko. Efekt pięknie podkręconych rzęs możesz również uzyskać w...

6 produktów na lepszy sen. Są bogate w hormon snu
Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niewyspani jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni i mamy problemy z koncentracją. Hormonem snu jest...

Woda miodowa to idealny napój na jesień. Pij ją, by podnieść odporność
Woda z miodem to mieszanka idealna na jesień. Przygotowana odpowiednio wcześniej zyskuje właściwości, jakich nie mają jej składniki oddzielnie. Napój ten jest...

Upośledza odporność, nasila groźną chorobę. Sprawdź, co zawiera tę groźną substancję
Tworzywa sztuczne są wokół nas, a także w nas samych. Niektóre ich składniki okazują się bardziej szkodliwe niż dotąd uważano. Odpowiadają nie tylko za...